Сат Нам! Добро пожаловать на мою страничку. Меня зовут Юля, я преподаю Кундалини йогу в Тбилиси и онлайн. Здесь я делюсь своим опытом, любимыми практиками и другой полезной информацией. А также дохновляю на практику, поддерживаю на пути и помогаю найти свою уникальность через йогу и астрологию.
Кундалини йога работает комплексно:
- соединяет физический, ментальный и духовный аспекты йоги в целостную систему
- помогает избавиться от стресса и отпустить напряжение
- быстро изменяет ваше состояние
- заряжает энергией
- помогает развить интуицию
- укрепляет нервную систему
- развивает силу воли и дисциплину
- помогает достичь спокойного ясного состояния ума
- и многое другое!
Приходите и попробуйте сами!